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おめで鯛(たい)   春になってめでたいな〜ということで、今晩は鯛を頂きました! というのも、義理の父が鯛を届けてくれました。 どうも有難うございます。   「たい」と聞いて、大体連想するのは、「タイ」の方なのですが、今 ...

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清掃をすると気づくこと   最近、マインドフルネスの本を読んだり、睡眠の本を読んだりしているので、何かと意識が自分の内面の方に向いているのかもしれません。   マインドフルネスの本の中に、   瞑想をすることで ...

iPhone, IT, SLEEP

  iOS アプリ "Sleep Meister"   を昨晩ダウンロードして早速使ってみました。 使ってみたかった理由は、自分の睡眠について客観的な情報が欲しかったからです。 枕元に置いて、計測してくれるアプリを選んで ...