腰を痛めて人生で初めて「接骨院」に行ってみた!そしてKNEIPPのGute Erholungという入浴剤で腰を温める

腰を痛めて人生で初めて「接骨院」に行ってみた!そしてKNEIPPのGute Erholungという入浴剤で腰を温める

 

いつも有難うございます。

 

Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。

 

最近、腰を痛めました。痛めるといってもアクシデントがきっかけで痛くなったのではなく、疲れによる体がかたくなってしまったことと、寝返りが上手く出来ていなくて寝ていても腰が凝ることと、パソコンによる同じ姿勢の維持が原因であると推定しています。

 

高校生の時にバレーボール部のセッターでずっとトスを上げていました。その中で腰を痛めたのは一度だけあります。今回はそれほどではないですが、毎日ストレッチしないと傷んできます。

 

人生で初めての接骨院

今まで接骨院には一度もかからずに自力で治していた腰の痛み。今回は痛みがひどくなる前に、一度勇気を振り絞って近所の「接骨医院」へ行ってみました。

 

私の勝手なイメージはけっこうゴリゴリ指圧で押してくれるのかな〜と思ったのですが、今回は腰の部分に電気を流して治療するスタイルでした。

 

20分ほど電気でビリビリとマッサージ。その後温かいタオルで腰の部分を温めてくれました。

 

今回の治療で劇的に良くなったりはしていないのですが、股関節が超固くなっていることがわかり、定期的なストレッチや運動がもっと必要なことが分かりました。

 

PCの長時間作業や、子供が10キロになってきているので、抱っこしたときの加重とか、そういういろいろいな要員がここにきて腰に出ているのかもしれません。

 

クナイプの入浴剤で癒されよう

入浴剤で腰痛を少しでも和らげようということで、クナイプのGute Erholungというタイプの入浴剤を買いました▼

 

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毒々しい、ドクターペッパーの様な色で、ちょっとどーかな?と思ったのですが、クナイプはクオリティーが良いので買ってみることに。

 

早速バスタブに入れてみると、こんな感じに▼

 

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泡ばっかりで見えづらいですが、薄赤い色です。

 

ブログではお伝え出来ない領域。この入浴剤の匂いは、シップの様なスースーする匂いがして、好きな人は好き、嫌いな人は嫌いな匂いかもしれません。

 

私は好きな匂いです。

 

クナイプの特徴は38℃〜40℃のお湯に10分以上浸かると効果大!

 

少しお風呂でも長めに入って、温めたりほぐしたりしてメンテナンスしていきたいと思います。

 

 

以上、「腰を痛めて人生で初めて「接骨院」に行ってみた!そしてKNEIPPのGute Erholungという入浴剤で腰を温める」でした。

 

 

 

 

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この記事を書いた人

Rickey

東京出身。32歳の男。

サービス業をしています。 日本語、英語、たまにタイ語でつぶやきます。 大学からコツコツと独学で英語を学び続け、 現在は国際関係のお仕事もさせて頂いています。

1日1回〜2回ブログを更新。 好きなことはタイ、インテリアデザイン、iMac、MacbookPro、 AppleWatch、鉄道(主に京王線)、ラジオ(主にJ-WAVE)、 ライフハックス、IT関係、サーフィン、ボディーボード、 ビジネス書読書、アロマ、お掃除、Wordpress、ブログ等々。

とにかく質を問わず、ブログをアップを続けながら 突き進む成長過程中のブログです。 家では一児の父(まもなく二児の父)。

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