これは驚き!お米ってこんなに糖質があるって知ってましたか?

 

Rickey
สวัสดี ครับ (サワディークラップ)

Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。

ちょっとのTweetです。

今日、ある方が教えてくれたのですが、塩おにぎりであっても、そのおにぎり2個の中にどれだけ糖質があるか教えて頂きました。

この結果にすっごく驚いてしまったRickeyです。

おにぎり2つの中に含まれる糖質は、、、なんと!

コーヒーや紅茶に入れる砂糖スティックの26本分だと言うのです!

これは驚きですよね!

「ちなみに」って書いてありますけど、ちなみにどころの話じゃ無い感じです!

ご飯の食べると、それなりに元気が持続しますが、糖質がエネルギーになっているからなんですかね。

ご飯ってあらためてスゴイ食べ物だな〜と考えさせられました。

とりすぎには気をつけたいです。

特にランチに食べすぎると、午後のパフォーマンスがガクッと下がりますからね。

Rickey

それでは、良い一日を!
Have a wonderful and fruitful day!
พบกันใหม่

 
 

 

 

この記事を書いた人

Rickey

名前:Rickey(リッキー)

東京在住。

33歳の二次の父親。

サービス業をする傍ら、ライフハック情報や食レポを中心にアップ。

大学からコツコツと独学で英語を学び続け、 現在は国際関係のお仕事。

TOEIC スコア805
タイ語5級

好きなことは

・タイ
・インテリアデザイン
・Mac製品
・鉄道(主に京王線)
・ラジオ(主にJ-WAVE)
・ライフハックス
・IT関係
・サーフィンとボディーボード
・ビジネス書読書
・アロマ
・お掃除

あなたの悩みを少しでも解決出来るブログ記事を用意しています!

Rickey (リッキー)

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