これは驚き!お米ってこんなに糖質があるって知ってましたか?

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Rickey
สวัสดี ครับ (サワディークラップ)

Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。

ちょっとのTweetです。

今日、ある方が教えてくれたのですが、塩おにぎりであっても、そのおにぎり2個の中にどれだけ糖質があるか教えて頂きました。

この結果にすっごく驚いてしまったRickeyです。

おにぎり2つの中に含まれる糖質は、、、なんと!

コーヒーや紅茶に入れる砂糖スティックの26本分だと言うのです!

これは驚きですよね!

「ちなみに」って書いてありますけど、ちなみにどころの話じゃ無い感じです!

ご飯の食べると、それなりに元気が持続しますが、糖質がエネルギーになっているからなんですかね。

ご飯ってあらためてスゴイ食べ物だな〜と考えさせられました。

とりすぎには気をつけたいです。

特にランチに食べすぎると、午後のパフォーマンスがガクッと下がりますからね。

Rickey

それでは、良い一日を!
Have a wonderful and fruitful day!
พบกันใหม่

 
 

 

 

この記事を書いた人

Rickey
Rickey(リッキー)
東京出身。33歳の男。

サービス業をしています。 日本語、英語、たまにタイ語でつぶやきます。 大学からコツコツと独学で英語を学び続け、 現在は国際関係のお仕事もさせて頂いています。

1日1回〜2回ブログを更新。 好きなことはタイ、インテリアデザイン、iMac、MacbookPro、 AppleWatch、鉄道(主に京王線)、ラジオ(主にJ-WAVE)、 ライフハックス、IT関係、サーフィン、ボディーボード、 ビジネス書読書、アロマ、お掃除、Wordpress、ブログ等々。

とにかく質を問わず、ブログをアップを続けながら 突き進む成長過程中のブログです。 家では2児の父。

よろしくお願いします。
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