ピスタチオを食べるプロセスからマインドフルネス

 

ピスタチオは殻を取らないといけないですが、面倒だと思われることであるかもしれませんが、殻を取るというプロセスが逆に食べた時の美味しさをExpandしてくれるのではないかと思ったのです。

 

マインドフルネスの本のを読んだ時に、「今、この時に集中する!」ということが書かれていましたが、このピスタチオを美味しく食べるということに集中することで、美味しく頂くことが出来るのだと思います。

 

 

ハワイで買ったピスタチオ▼

 

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この記事を書いた人

Rickey

東京在住34歳の二次の父親。サービス業をする傍ら、食レポを中心にブログ毎日更新中!
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