アメリカ・ハワイで買ったピスタチオ　塩っぱいけど美味しかった

ピスタチオを食べるプロセスからマインドフルネス

ピスタチオは殻を取らないといけないですが、面倒だと思われることであるかもしれませんが、殻を取るというプロセスが逆に食べた時の美味しさをExpandしてくれるのではないかと思ったのです。

マインドフルネスの本のを読んだ時に、「今、この時に集中する！」ということが書かれていましたが、このピスタチオを美味しく食べるということに集中することで、美味しく頂くことが出来るのだと思います。

ハワイで買ったピスタチオ▼