久しぶりに朝走りました。走った距離は多分、3キロくらい。

 

おはようございます。最近、ボディーボードしに海にまったく行けてないので、体がなまってきました。そこで、朝走ってみました。5:30に起床して、ストレッチして、ちょっとだけ多摩川沿いを走ってきました。

 

GPSとか搭載してないので、記録は無いのですが、朝焼けがきれいで気持ちよかったです。

 

久しぶりなせいか、呼吸がちょっと追いつかなくなりました。でも何回か走ってればすぐに戻ると思います。

 

自宅に戻るラスト500mは猛ダッシュしました。部活をしていた時からそのように決めてやっていたので、その感覚でした。最後はダッシュしないと、自分にも相手にも負けて、追い込めていない自分になってしまっているような気になるのです。

 

明日も走ろうと思います。そして、今日も1日仕事なので頑張ります。

 

この記事を書いた人

Rickey

東京在住。

33歳の二次の父親。

サービス業をする傍ら、ライフハック情報や食レポを中心にアップ。

大学からコツコツと独学で英語を学び続け、 現在は国際関係のお仕事。

好きなことは

タイ
インテリアデザイン
iMac、MacbookPro、
鉄道(主に京王線)
ラジオ(主にJ-WAVE)
ライフハックス
IT関係、
サーフィン、ボディーボード、
ビジネス書読書、
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