朝時間の1通メールのはずが、気づいたら沢山メールを返していた 

朝時間1通メール

Goodhabitsのアプリに登録した「朝時間一通メール」

この意味は朝一通だけお仕事に関するメールを送るという意味でした。

 

IMG_2220.PNG

 

今朝はいつもよりちょっと早く5:15に起床出来たので、5:30ぐらいから、PCに向かい1通だけ送っていました。

 

Awakening with BlueLight

computer-1185569__480.jpg

 

PCのブルーライトには覚醒する作用がある!とスタンフォード式最高の睡眠術の中で書かれていましたが、まさにその通りだなと思いました。

ブルーライトと起きた後の爽やかさによって、1通書くはずのメールが気づいたら何通も返事をしていました。

それだけ、朝時間は脳が整理されていて、書くことには朝が良いのだなと実感。たかがメールですが、これだけ朝時間だと倍速的に進むのはすごいです。

もっと早く起きて、朝の時間をもっと活用して良い人生を送りたいと思います。

現在、読書中の「神時間術」には朝時間に関する様々なチップスが紹介されています。読了したら読書記録をアップします。あと50ページくらいで読了です。

 

 

この記事を書いた人

Rickey

東京在住。

33歳の二次の父親。

サービス業をする傍ら、ライフハック情報や食レポを中心にアップ。

大学からコツコツと独学で英語を学び続け、 現在は国際関係のお仕事。

好きなことは

タイ
インテリアデザイン
iMac、MacbookPro、
鉄道(主に京王線)
ラジオ(主にJ-WAVE)
ライフハックス
IT関係、
サーフィン、ボディーボード、
ビジネス書読書、
アロマ
お掃除

あなたの悩みを少しでも解決出来るブログ記事を用意しています!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新の情報をお届けします

ブログの中の記事を検索