1日のスケジュールの整理。午前は意識的に想像力を働かす系にまわす。午後はルーティン。

 

ここに来て、ブログをアップすることが増えて、身の回りの情報の整理をする事が増えてきました。実際に昨日は物理的な部屋の片付けもする機会に恵まれて、いらない書類を一気に捨てることができました。整理をしたら、こんなにクリアフォルダーを再利用することができました。

 

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整理をすることって、大事なんだな〜と感じました。自分自身の1日の動きも、もっと効率的に、もっと人に真心を届けられるような過ごし方をしたいなとつくづくお思います。

ここで、勝手ながら、1日のスケジュールの整理をしたいと思います。ラップはとってないので、体感的なスケジュールですが・・・

5:30起床

6:00ランニング (今日から継続予定)

6:20身支度

6:50自宅を出発

7:45職場に到着⇒お掃除など

午前中は一気にメール返信など
意識的に時間を決めて、意識的に早めの時間に企画系、クリエーティブな仕事をする
午前中の9時頃にコーヒーをぐっと飲むと何故か集中力がアップする

 

ランチ

午後はぼーっとするので、ルーティンだったり、体を動かす系に当てる。データ打ち込みとかも。
午後は紅茶、緑茶などを飲む。
手が乾燥するのでケアする。

 

そーこーしているうちに、退社の時間を迎えます。決まって、退社する時間を「何時までに終わらせる!」とした方が効率がすごく上がる感じがします。

 

過渡期は遅い時間まで残ってしまいますが、帰れる時は早く帰って、家事を手伝えるように頑張ります。

 

21時までにお風呂が目標。お風呂が早くなれば、就寝も早くなるというのが、最近の流れです。

22時までに洗面等すべきことをすべて終わらせる

23時1日のレビューなど

23時〜24時 多分力尽きて寝る。

この通りにいつもなりませんが、いい方法があったら、工夫して時間の整理をすることも大事かなと思いました。

 

 

この記事を書いた人

Rickey

名前:Rickey(リッキー)

東京在住。

34歳の二次の父親。

サービス業をする傍ら、ライフハック情報や食レポを中心にアップ。

大学からコツコツと独学で英語を学び続け、 現在は国際関係のお仕事。

TOEIC スコア805
タイ語5級

好きなことは

・タイ
・インテリアデザイン
・Mac製品
・鉄道(主に京王線)
・ラジオ(主にJ-WAVE)
・ライフハックス
・IT関係
・サーフィンとボディーボード
・ビジネス書読書
・アロマ
・お掃除

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Rickey (リッキー)

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