Sleep Meister 睡眠記録 200日目 完全に朝起きるのが6:20になった!冬時間導入してほしい!

Sleep Meister 睡眠記録 200日目 完全に朝起きるのが6:20になった!冬時間導入してほしい!

 

Rickey(@tg677)です。

 

Sleep Meisterの睡眠記録も気づけば本日で200日目となりました。ちゃんと毎日記録しているわけではないので、誤差はありますが、半年以上の記録は取って参りました。

 

本日の睡眠記録▼

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なんだかわからないのだが、5時に体が起きたらしい・・・・ただ全然記憶がないんですよね。。。

 

本日の睡眠の統計データ▼

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平均の月の睡眠時間が6時間に近づいて来ました。前は5時間弱だったのですが。冬になり、布団に入っている時間が長くなっているような気がします。

 

 

そうそう。冬になって、まったく朝起きれなくなりました。前は5:30には起きていたのですが、いまはまったくです。もし日本が冬時間を導入すれば、6:20に起きても、5:20になります。そうなれば、有益な1時間を過ごせるはず。。。。冬時間、本当に導入してほしいです。サマータイムも同様に。

 

 

以上、「Sleep Meister 睡眠記録 200日目 完全に朝起きるのが6:20になった!冬時間導入してほしい!」でした。

 

 

この記事を書いた人

Rickey

名前:Rickey(リッキー)

東京在住。

34歳の二次の父親。

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大学からコツコツと独学で英語を学び続け、 現在は国際関係のお仕事。

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