LIFEHACKS

疲れたら一人になる時間を確保しよう!そして、小川のせせらぎの音に耳を傾けよう!       いつも有難うございます。   Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)で ...

LIFEHACKS, 読書記録

書評 「ほめちぎる教習所」のやる気の育て方 加藤光一(著) 坪田信貴(監修)     いつも有難うございます。   Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。     先 ...

LIFEHACKS, 日記

腰を痛めて人生で初めて「接骨院」に行ってみた!そしてKNEIPPのGute Erholungという入浴剤で腰を温める   いつも有難うございます。   Rickey(@tg677) and Instagram (rick ...

BLOG, LIFEHACKS, 読書記録

本読書記録 「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる 立花岳志   Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。     作家であり、プロフェッショナルブロガー ...

LIFEHACKS

花粉症対策について考えてみる。起きた瞬間からマスク着用が有効かもしれない!   Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。   最近は朝5時30分には起床し、コーヒーを入れ、5時5 ...

DESIGN, LIFEHACKS

やっとホームセンターで見つけた!ライティングレールに付ける吊りフック!     いつも有難うございます。   Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。   2年前に中古 ...

iPhone, LIFEHACKS

トイレの便器の中にiPhoneを水没させてしまったときにすべき3つのこと!   いつも有難うございます。   Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。   大変お恥ずかしい話しな ...

BLOG, 習慣化

ブログを1日2〜3記事更新することを習慣にしたら、ブログを更新しないと心がムズムズする!   Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。   ブログを始めてから、すっかりブログを1 ...

BOOK, LIFEHACKS

読書時間を確保するために、歩きスマフォの様に「歩き読書」も日中なら出来るのだ!   Rickey(@tg677) and rickey9.siteです。   読書する時間なんて私には無いんだ!と思う方もいらっしゃるかもしれません。 ...

LIFEHACKS

忘れた時に非常に役立つファミマで売っている無印良品のオーガニックコットンのハンカチ(タイ産)!   Rickey(@tg677)です。   恥ずかしいことに、2ヶ月に1回ほどのペースでハンカチを持っていくことを忘れて出か ...

LIFEHACKS, SLEEP

睡眠アプリ”Sleep Cycle”で自分の睡眠を65日間記録してみて分かったこと   Rickey(@tg677)です。   Sleep Meisterという睡眠アプリからSleep Cycleという睡眠アプリに乗り換 ...

LIFEHACKS

花粉症による目のかゆみに効く目薬を発見しました!   Rickey(@tg677)です。   先日、ブログにて「花粉症が始まった!」とTweetしました▼     昨日よりかなり花粉が多く飛ぶようにな ...

CLEANING, 習慣化

小まめに断捨離&たまには本棚の棚卸しをすると掘り出し物が出てくるぞ!   Rickey(@tg677)です。   先日、5年くらい履いたパンツが縫い目から破れてしまい、捨てることに▼     この際、タンスにある要らない ...

習慣化, 英語教育

英語とタイ語とハワイ語の勉強とブログを更新し続ける秘訣とはなんだろう?   Rickey(@tg677)です。   ブログを毎日続けるコツ 精神科医の樺沢紫苑さんのメルマガを購読しています。先日そのメルマガが100回目の ...

LIFEHACKS

寒い戸外に長時間いる現場に超オススメな防寒用ソックスがワークマンに売ってた!   Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。    先日はとあるイベントの現場で寒い戸外に4時間以上いました。 ...

Application, LIFEHACKS, 習慣化

朝時間はGTDタスク管理アプリ「Omnifocus2」のInboxにやりたい事を書きまくることから始まります!   Rickey(@tg677) & Instagram (rikckey9.site)です。   ...

iPhone, LIFEHACKS

オススメのメルマガをまとめてみました!Rickeyのお気に入り無料メルマガ!   Rickey(@tg677) & Rickey9.site です。     最近、無料メルマガにハマっています。いくつかメルマガを購読する中 ...

CLEANING, LIFEHACKS, 習慣化

ステンレスの流し台をこまめに綺麗にすれば大掃除はしなくても良いぞ!     Rickey(@tg677) & Rickey9.siteです。       最近ハマっていることがあります。 ...

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BLOG, 日記, 習慣化

目標達成!1年前から始めたWordpressのブログを1000回更新させていただく事が出来ました!   Rickey(@tg677) @ Rickey9.siteです。       本ブログ更新で、1000回目のブログ更新となりま ...

LIFEHACKS

プロジェクトを立ち上がる時の心の持ち方。それは、「辛抱強く、伝え続ける」ということ!   Rickey(@tg677) & Rickey9.siteです。   私事ですが、1つの大きなプロジェクトをはじめました。今立ち上げ ...

LIFEHACKS, Tweet, 日記

OFFの日はメールもLINEも全てをOFFにしよう!中途半端にONにすると調子が狂うぞ!   Rickey(@tg677) & Rickey9.siteです。   先日は久しぶりにOFFを頂き、相方と息子と妹の赤ちゃんを見 ...

習慣化

いつの間にかタイ語と英語のヒヤリングの習慣がなくなってしまったので、もう一度ルーティンとして復活させよう!   Rickey(@tg677)です。   先日のブログ更新で、移動時間は勉強時間なんだ!▼   ということを書 ...

LIFEHACKS

午前中はクリエイティブな活動をしよう!工夫して集中するための方法!   Rickey(@tg677)です。   午前中は頭が冴えている。午後は集中力が続かない!そんな方は多いのではないでしょうか?午前中はクリエイティブな ...

LIFEHACKS, SLEEP

疲れが溜まってきたら、ランチ後の5分昼寝も良いじゃない!!!   Rickey(@tg677)です。   疲れが溜まってくると、午後はしんどくなります。最悪の場合、ミーティングの時にコックリと寝てしまうことも、、、あるの ...

習慣化

移動中の電車の中で寝るなんて、時間の無駄じゃないかな?   Rickey(@tg677)です。   先日、朝の南武線での移動時間にFeedlyから更新されてくるブログの更新記事を見ている中に、ライフハッカーの記事が目に止まりました▼   ...

LIFEHACKS, Tweet

暇つぶし、気分転換、笑うために最高のiOSアプリ「TOP BUZZ VIDEO」が最高です!     Rickey(@tg677)です。   先日ライフハックのブログで発見したStretchlyという休憩をリマ ...

Application, LIFEHACKS, Mac

無料デスクトップアプリ" Stretchly”を使って、定期的に体を休憩をもち、生産性向上へ!!!   Rickey(@tg677)です。   先日、いつものようにFeedlyで更新されたブログ等々のチェックをしていた時に、「Stretch ...

SLEEP, 習慣化

早起きした方が1日が上手く動き出す!5:30に起きるぞ計画始まりました!   Rickey(@tg677)です。   いつも朝6:20に目覚め、6:50には家を出るというダイヤだったのですが、やっぱりなんだか30分の準備 ...

Tweet, 習慣化

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いつもより15分遅く起きてしまっただけなのに、空回りしだす午前中。そして早起きの大切さを実感。   Rickey(@tg677)です。   本日、いつも6:20までには起きているところを、6:35に起きてしまい、朝から大 ...

Application, iMac, iPhone, LIFEHACKS, Mac

紙のノートは使わずに、全てのノートをiOSとMacの「メモ」アプリで同期することに決めた!   Rickey(@tg677)です。   新年を迎えて、To Do用のノート、日記用のノート、夢リストを書くノート等々新しいノートを始めようという ...

LIFEHACKS

通勤通学の移動って、実はとっても健康的な活動だったということに気づいた!     Rickey(@tg677)です。   昨日まで闇にいましたので、今日は闇明けということで、病み上がりです▼     昨日はお陰様で、一歩も外に出ず ...

Application, LIFEHACKS

iPhoneから新しいiPhoneへiCloudを使用せずに、さくっと1分で電話帳をコピーする方法!   Rickey(@tg677)です。   iPhoneから新しいiPhoneへiCloudを使用せずに、さくっと電話 ...

LIFEHACKS

便利なステーショナリーのクリップ!cheers CLIPが最強かもしれない!   Rickey(@tg677)です。   クリスマスプレゼントで義理の姉からこんなカッコイイ、クリップを頂きました!   使い方は ...

LIFEHACKS

年末の忘年会で疲れたお腹をサポートするのはエビオス錠だ!   Rickey(@tg677)です。   街に出ますと、クリスマスを終えてすっかり年末モード。どこもかしこも、忘年会で大変に盛り上がっています。先日は我が家でも ...

LIFEHACKS

眠りが足りないな〜と思って、健康足のつぼボードを踏んだら「不眠」が示された!   Rickey(@tg677)です。   本日、寝ている時に布団を剥いでしまったようで、寒気がする中朝起きました。そして、寝起きが非常にだるく、悪く、 ...

LIFEHACKS, Tweet

スポーツ庁が進めるスニーカー通勤!って良いかもしれない!   Rickey(@tg677)です。   スポーツ庁が来年からスニカー通勤をプロモートしていくということが決定されているようです。   スニーカー通勤が促進されることによって、健康 ...