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SLEEP
眠るためのオススメBGMはコレ!乗り物の騒音や時差ボケで眠れない方へオススメ!
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寝苦しい夜を快眠にするクナイプのバスソルトのスーパーミント!
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睡眠アプリ Sleep Cycle 睡眠記録。今日はSnore(いびき)が大量収音されてしまった!
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連勤が続くと、100%パフォーマンスが下がってくる。適度に体を休めよう!
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夕飯の時のお米を食べる量を半分にしたら、食後の眠気が襲ってこなくなった!
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夜21時以降は寝なさい!夜21時以降は大人の時間!と言われていた子供の頃を思い出して・・・
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クナイプ(KNEIPP)のバスソルトのおまけで付いていたスーパーミントのバスソルトがなかなか良いぞ!
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これから蒸し暑い日々。良い眠りへ導くクナイプ(KNEIPP)のバスソルト ホップ&バレリアンの香りがGood!
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良い眠りを目指して 本「スタンフォード式最高の睡眠」と「あずきのチカラ首肩用」が良い