2020年に止めると決めたコト！断捨離から新しい価値を見出すぞ！

2020年から止めることは、ただ１つ！

２０２０年の抱負みたいなものを先日のブログ記事でアップしましたが、今度は２０２０年から断捨離すること、止めてしまうこと！を１つだけシェアさせていただきます！

 

それは、ずばり「お酒」です！

 

この一大決心をしたには理由があります。

 

その理由は

「お酒を飲みたい量とその日に飲める量」の見極めが出来ない自分だから。

 

私の場合は「飲みたい」という欲求が先に来すぎてしまって、自制心を失ってしまうため、飲んでしまったあとがOut of control!という最悪の状態かつ記憶が半分しかなくなってしまうので、人に迷惑をかけまくりです。

 

特にファミリーには色々と迷惑をかけてまいりましたので、この場を借りて心から謝罪したいと思います。「本当に申し訳ございませんでした。」

 

その日に飲めるお酒の量をわきまえられない

日によって体調はさまざま。体調が悪いと早く酔うし、体調が良かったとしても、チャンポンしたら悪酔いするし。

 

ワインもブランドや産地、味などによっても合うものもあれば、自分に合わないものがあります。

 

最近分かったのは、私はチリ産のワインが非常に美味しいなと感じるようになって、チリ産ワインが好きです。けれども、チリ以外の産地のワインになると、ちょっと翌日まで引津ってしまったりしていたんですよね。

 

その日に飲める量を、、、わきまえる。

 

私にとっては難しいことなので、飲むこと自体をシャットダウンさせて頂くことに決意を固めました！

 

 

私が尊敬するブロガーでタイやマレーシアに在住しているマナブさんが先日のYouTubeで「晩酌をやめたら、翌朝が爽快でパフォーマンスが向上した！」とも話していました。

 

確かに、晩酌をしたり、お酒を飲むとパフォーマンスが落ちます。飲んでいる時は楽しかったりしますが、飲んだ後のパフォーマンスの下がり具合は半端なくダメージでかいですね。

 

止めたら、どんなメリットがあるのだろうか？

お酒をストップしますので、どんなメリットがあるのか、これからが楽しみでなりません。

 

お酒代が浮きますし、飲む時間もカット、脳はさっぱりで目の前のコトに集中しやすくなる。。。

 

それ以外に何があるのだろう？

 

またブログで経過をシェアしていきます。

 

あなたは、２０２０年に何を止めますか？