花粉症対策について考えてみる。起きた瞬間からマスク着用が有効かもしれない!

 

Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。

 

最近は朝5時30分には起床し、コーヒーを入れ、5時50分〜6時20分は読書の時間を持つようにしています。

 

朝30分の読書はとっても貴重です。

 

以前はこの30分にブログを1つアップしていましたが、やめました。

 

朝は脳が冴えるので、ブログも良いのですが、読みたい本がある時は、それを読む!という風に修正しました。

 

そして、そんな中に一つ気づいたことは、起きた瞬間からくしゃみが出る!ということ。

 

くしゃみがある程度でて、「あ〜、マスクつけなきゃ!」となり、マスクをつけると、くしゃみが止まるんです!

 

そりゃそうだ!という感じですが、この経験より考えたのは、「起きた瞬間からマスク着用が有効かもしれない!」ということ。

 

明日からは枕の側に新品のマスクを置いて、起きた瞬間にマスクを着用したいと思います。

 

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朝からくしゃみをすると、家族を起こしてしまうので大迷惑なのですよね〜。

 

以上、「花粉症対策について考えてみる。起きた瞬間からマスク着用が有効かもしれない!」でした。

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この記事を書いた人

Rickey

サービス業海外事業部所属11年目 英語、タイ語を使いながら
奮闘するグローバルパーソン🌐ブログでグローバルな世界で生きるために必要なエッセンスを凝縮して毎日発信中🉐ライフハック、語学術、有益なWebツールを紹介!Macユーザー歴12年、ラジオ好き➡stand.fmで音声毎日配信中💦イケハヤサロンとマナブログで勉強中