花粉症対策について考えてみる。起きた瞬間からマスク着用が有効かもしれない！

Rickey(@tg677) and Instagram (rickey9.site)です。

最近は朝５時３０分には起床し、コーヒーを入れ、５時５０分〜６時２０分は読書の時間を持つようにしています。

朝３０分の読書はとっても貴重です。

以前はこの３０分にブログを１つアップしていましたが、やめました。

朝は脳が冴えるので、ブログも良いのですが、読みたい本がある時は、それを読む！という風に修正しました。

そして、そんな中に一つ気づいたことは、起きた瞬間からくしゃみが出る！ということ。

くしゃみがある程度でて、「あ〜、マスクつけなきゃ！」となり、マスクをつけると、くしゃみが止まるんです！

そりゃそうだ！という感じですが、この経験より考えたのは、「起きた瞬間からマスク着用が有効かもしれない！」ということ。

明日からは枕の側に新品のマスクを置いて、起きた瞬間にマスクを着用したいと思います。

朝からくしゃみをすると、家族を起こしてしまうので大迷惑なのですよね〜。

以上、「花粉症対策について考えてみる。起きた瞬間からマスク着用が有効かもしれない！」でした。