リッキー

こんにちは。

ラジオブロガーのリッキー(@rickey_blog)です。

今回はこんな疑問にお答えします⬇️


🔸仕事がデキる人は通勤時間をどのように過ごしているのか❓

🔸通勤時間にするべきコトは❓

🔸通勤時間にしてはいけないことは❓


4月に新入社員になれた方に有益な内容デス☝️
12年前の自分に言い聞かせてやりたい・・・😅


それでは、どうぞ💁‍♂️

 

仕事がデキる人の通勤時間活用術

 

先日、こんなツイートをしました▼

 

12年前の社会人になった自分に伝えてやりたい内容。

では、1つ1つ解説していきます。

 

ブログを書いているリッキーの経歴

  •  片道1時間半の移動時間を利用して、英語ペラペラに(TOEIC 550👉805)
  •  タイ語5級取得
  •  ブログ4年間毎日更新
  •  Twitter毎日何かオピニオンをツイート
  •  最近、stand.fmで歩行時間利用してラジオ配信

移動時間は「最高の生産時間だ!」

移動時間、あなたはどのように捉えていますか?

私は「最高の生産時間だ!」と考えています。

 

移動時間を移動時間で終わらせてはいけません。

その時点で人生、大損しています。

大げさすぎるかもしれませんが、そのくらいインパクトあります。

 

例えば、片道1時間半の通勤時間があったとしたら

1日往復で3時間

 

1年間は52週間

1週間に5日移動するとしたら・・・

 

1年間の移動時間の合計は・・・

 

なんと、780時間にもなるのです❗

 

これだけのまとまった時間になれば、資格試験の1つはクリア出来てしまうかもしれません。

通勤時間の使い方を少し工夫するだけで、有益な、そして、継続していったらライバルに差をつけるような成果を得ることができます。

 




新社会人だった自分に伝えたい!やってはいけない通勤時間の過ごし方

その1.ひたすら寝る

これは一番やってはいけません。

生きている時間を無駄にしています。

寝ている人は、起きるようにしましょう❗

 

その2.ひたすらSNS眺めておわり

楽しいかもしれませんが、意味なし。

SNSも見つつ、有益なコンテンツを見る時間も持ちましょう。

 

その3.ひたすらニュース見ておわり

日本人はインプットが得意みたいです。

ニュース見て、知っている気になっていませんか❓

大事なのは、インプットよりアウトプットです。

インプットだけで終わらせてはいけません。

 

その4.ぼーっと景色を見る

アイディアは浮かんでくるかもしれません。

基本、NGです。

今すぐ止めましょう❌

 

その5.スマホでテレビ見る

テレビは時間を浪費するだけです。

通勤時間中にわざわざ見るものではありません。

 

リッキー

1つでも当てはまるものがあったら、要注意です❗人生の大切な時間を無駄にしてしまっていますヨ。

続いては、仕事がデキる人は通勤時間をどのように過ごすのかについて、その1〜5に対応する形でシェアします✅

 

 

仕事が出来る人は通勤時間をこのように過ごす

その1.ひたすら寝る➡朝5時起きでフル回転

移動時間は寝る時間ではありません。

効率が悪すぎます。

寝るのなら、体をゆっくり休めるベッドの上の方が疲れがとれる。

 

移動時間は起きて、インプット、アウトプットの時間に❗

オススメは朝5時起きして、通勤時間も有益な生産時間にしてしまうコト。

そのために、あさ5時起きして朝からフル回転は非常にオススメ。

詳細はこちらの記事からどうぞ▼

その2.ひたすらSNS眺めておわり➡SNS眺めつつ、情報発信!

SNS眺めるだけでは時間の無駄です。

SNS眺めつつ、自分も何か有益な情報を発信しましょう❗

 

例えば、美味しいラーメン屋に行った場合、こんな情報をインスタに書くと喜ばれます🍜

  •  味の詳細 何味?どんなスープ?
  •  どんなシーンで利用したのか? 平日のランチ、週末の夕方?
  •  お店の雰囲気は? 女性1人だけでも利用できるお店なのか?
  •  ラーメンの価格
  •  アクセス方法は?

その3.ひたすらニュース見ておわり➡コメント付けてSNS投稿

ニュースを見ておわりだと、まったく記憶に定着しません。

それだと、せっかく読んだニュースも思い出せなければ意味なしです。

 

ニュース記事を見たら、コメントを付けてSNS投稿📤

これで見たニュースを確実に記憶に定着させることがデキます!

 

一例ですが、こんな感じで▼

 

コメントを付けて、ツイートしておくと、ニュースの内容が頭に入ります。

むやみに、RTばかりするのはNG

ニュースを見て、考えたことを箇条書き3つくらいにまとめて発信がGood👍

 

インプットしたものを、アウトプットするサイクルをつくる

これだけでインプットしたニュースをいざ必要な時に引き出しから取り出すことがデキ、インプットが活かされます☝️

 

精神科医 樺沢紫苑さんの「アウトプット大全」にも些細なことでもアウトプットしていくことが有効であると書かれています▼

その4.ぼーっと景色を眺める➡移動時間は考える時間に!

ぼーっと景色を眺めることで、いいアイディアが浮かんでくることもあるかもしれませんが、その可能性は非常に低いです。

ぼーっとするのではなく、何か考えるようにしましょう。動時間は、やることがなければ、すべて考える時間にしてしまう。

スマホのメモに「考えることリスト」を作って、移動時間になったら、そのリストを見ながら一つ一つ思考していく。

例えば、ブログを書いている人なら「ブログを書くネタが見つかりません」という悩みがあります。

そういう方は・・・

  •  行動が足りない
  •  考える時間をもっていない❗
  •  考えようともしていない❗

というコトが足りません。

移動時間に考えるクセをつけましょう。

その5.スマホでTV見る➡YouTubeで有益な情報を得ている

テレビは脚色をしたニュースの報道と、どーでも良いコンテンツ消費させられるので、スマホを使ってまで見るものではありません。

むしろリッキーはテレビ捨ててもいいと考えています。テレビを捨てる理由とテレビなし生活のメリットはこちらの記事にまとまっています▼

スマホでTVを見ている間に、デキる人はYouTubeで有益な情報をゲットしています。オススメのYouTubeチャンネルはこちらの記事をまとめました(2020年2月現在の情報)▼

 

リッキーオリジナルの通勤時間の工夫

 

リッキー

リッキーのマニアックな工夫をシェアさせてもらいます☝️

 

通勤時間に対する考え方

  •  通勤時間はインプット・アウトプットに最適な時間
  •  車より公共交通を選ぶべし👉できることが増える
  •  歩いている時間も、有効活用できる 

確実に積み上げる方法

確実に30分、45分と決まった時間の積み上げをするのに有効なのが、電車・モノレールに乗っている区間でやることを決めるというスタイルです。

 

  • 例えば、こんなやり方ができます
区間 手段 すること
自宅 ➡ 最寄りの駅 徒歩 ニュース、SNSチェック
最寄りの駅 ➡ 乗換駅 電車 英語リスニング
乗換駅 ➡ 目的地駅 バス

YouTubeチェック

ブログ下書き

目的地駅 ➡ オフィス 徒歩 英語シャドーイング
  • 区間でやることを決めるスタイルのメリット
  •  区間でやることを分けると、習慣化されて確実に積み上げることができる
  •  電車、モノレールは運行管理がしっかりしているので、正確な時間を区間で割り出すことができる
  •  まんべんなく積み上げていくことができる
リッキー

区間でやることを分けると、習慣化され、確実に積み上げをしていくことができます

特に忘れがちな英語、タイ語のリスニングをこの方法で〇〇駅〜〇〇駅は英語、〇〇駅〜〇〇駅はタイ語と定着化し、積み上げに成功しました❗

 

リッキー 毎日の通勤での積み上げ方法はこちら▼

区間 手段 すること
自宅 ➡ 最寄りの駅 徒歩15分 stand.fmラジオ配信
最寄りの駅 ➡ 乗換駅 電車15分 Feedlyでニュース・ブログ記事チェック👉SNSへコメント付けてアップ
乗換駅 ➡ 目的地駅 モノレール10分

読書

目的地駅 ➡ オフィス

徒歩10分 YouTubeチェック

片道で50分の移動。往復で100分

年間にすると、433時間の積み上げになります❗

余談ですが・・

最近、歩いている時間を利用してラジオ配信をはじめてます▼

通勤時間を生産時間にして得られるメリット

ずばり、ライバルに差をつけることが出来ます❗

例えば、資格試験の勉強を通勤時間もくもくとしていたら、それなりの時間の積み上げをし、合格への道が近づきます。

資格を取れば、圧倒的に有利。周りからの評価も高くなり、目標としていたポジション取りがデキるのです。

 

リッキーの場合、ライバルはいませんでしたが、この方法でタイ語5級を取得することができました😅 おまけにバンコク🇹🇭へも出向させてもらえることができて、万々歳した。

なので、通勤時間は生産時間にした方が、人生変わるな❗と考えるのです。

 

今日からデキる通勤時間を楽しむコンテンツ

と言っても、何をすればいいの❓という方のためにコンテンツをいくつかピックアップしました。

 

オーディオブック

本を読むのが苦手という方は、オーディオブックがオススメ☝️

耳からの読書ですが、集中して聞けばかなりの情報量となり、「ちょっと知っている人」になることができます。

 

  •  オーディオブックならAudibleがオススメ
  •  最初の1冊は無料
  •  ライナップが超豊富
  •  歩きながらでも本を聞ける
  •  アプリを使って倍速で聴くことができる
  •  車を運転していても聞ける

 

英語のシャドーイング

歩いている時間にシャドーイングが最高にマッチします☝️

この積み上げは超絶オススメです。

 

シャドーイングの詳細は記事にまとまっています▼



歩きながらアウトプット

アウトプットの練習として、stand.fmでラジオ放送なんてのも楽しいですよ

アウトプットの練習、喋りの練習に最適です👍

最初は恥ずかしいですが、イヤホン付けて歩きながら話していれば、電話している人なのかな❓と通行人から思われて、恥ずかしさゼロになります。

まとめ

脱線したので、まとめます☝️

 

  •  移動時間は最高の生産時間である
  •  インプットとアウトプットを猛烈にするべし
  •  ライバルに差をつけることがデキる 3年後のなりたい自分になれる❗

マジ、行動が大事。

春からの新社会人の方に、ぜひ届いてほしいな〜と願いながら・・・

リッキー

それでは、良い一日を!

Have a wonderful and fruitful day!

พบกันใหม่

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この記事を書いた人

Rickey

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